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Eine weitere Fliege auf meine Windschutzscheibe des Lebens

Burnout Strategien: Irritationen beseitigen

Kleine Irritationen, die an uns nagen wie ein scharfes Sandkorn im Schuh. Ständig da, auf Aufmerksamkeit pochend. Trotzdem sind es oft Kleinigkeiten. Die Glühlampe im Keller die seit Wochen (Monaten?) kaputt ist und ausgetauscht werden müsste. Das Auto, das seit

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Ausreden – die wahren Erfolgsbremsen

Burnout-Strategien: Ausrede als Erfolgsbremser

Ausreden sind absolute Erfolgskiller. Man kann es leider nicht anders sagen. Was immer wir als Ausrede auftischen setzt sich in unser Gehirn fest, da alles an dem wir denken sich auch in unsere Taten zeigen. Wenn wir also eine Ausrede

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Das ungeschriebene Blatt

Burnout Strategien: Wir haben jeden Tag eine Möglichkeit für einen Neuanfang, nicht nur zum Sylvester

Viele von uns machen zum Sylvester Pläne und Vorsätze, also Versprechungen an uns selbst, für das neue Jahr. Die häufigsten Vorsätze fallen in der Kategorie „Selbstpflege“, wie „ich werde mit dem Rauchen aufhören“ oder „ich will abnehmen“. Ich glaube, das

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Die alljährliche Jagd

Ohne Stress die Zeit nutzen

Gestresste Menschen, entweder mit langen Listen gewappnet oder einfach ziellos umherirrend, umhüllt in einer Wolke der leichten Panik. Edles, Schnäppchen  – oder einfach überhaupt etwas finden und sicherstellen. Niemanden vergessen, niemanden brüskieren, vielleicht jemanden gar eine Freude machen. Gemeint ist die alljährliche

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Wohin soll’s denn gehen?

Ziele - zu wissen wo es hingehen soll

Ziele. Manchmal spannend, manchmal lästig aber nicht wirklich wegzudenken. Sie können alles von "den Müll jeden Morgen herausbringen" zu  "eine weltverändernde Vision" sein. Vieles ist über Ziele gesagt worden und wie sie gestaltet werden können, unter anderem in dem wir den SMART-Formel benutzen.

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