Mein Fernseheinsatz bei VOX
Ich bin gebeten worden, an einer populären, vorabendiche Fernsehsendung mitzuwirken. Hier werde ich etwas über mich selbst und meiner Tätigkeit als Coach und Trainer erzählen und vielleicht auch ein paar Tipps zum Thema Burnout-Strategien geben. Es ist ein spannendes und lustiges Projekt und ich werde sicherstellen, ganz viel Spaß bei der Sache zu haben.
Drehtag ist am Freitag, den 7. Dezember 2012 in Frankfurt am Main. Näheres zu der Sendung und Sendetermin folgt!
Mein Buchprojekt:
Aktuell arbeite ich als Co-Autor an meinem Manuskript für das Buch Burnout 6.1: Hilfe aus der Burnout-Falle, welches im Sommer 2013 im TOPAS Verlag erscheinen soll. Das Buch enthält wahre Geschichten von Betroffenen, wie sie aus dem Burnout herausgefunden haben und was sie daraus gelernt haben.
Das Honorar geht als Spende an dem Burnout-Zentrum e.V., Fachverband für Stressbewältigung und Burnoutprävention.
Christin Jönsson als Referentin:
Burnout im IT-Unternehmen
- Hilfen und Strategien -
05. Dezember 2012
SCHENCK Technologie- und Industriepark
Landwehrstraße 55
64293 Darmstadt
10.30 bis ca. 17.00 Uhr
Warum erkranken so viele an Burnout? Wie sehen die Arbeitsbedingungen aus, die so krank machen? Und was können Unternehmen tun? Das und vieles mehr sind Themen die von den verschiedenen Referenten behandelt werden.
Mein Referat um 15.00 – 15.45 Uhr an diesem Tag trägt den Titel
"Burnout – Das lassen wir nicht zu!" und beinhaltet folgende Themen:
- Das Leben und die Arbeitssituation eines (fiktiven) IT-Angestellten
- Konkrete Beispiele
- Vorbeugende Maßnahmen
- Strategien am Arbeitsplatz
- Eigenverantwortung der Mitarbeiter
- Strategien, um die persönliche Flexibilität zu fördern
- Mitarbeiter von der Opferrolle befreien
Mein Ziel ist es, den Teilnehmern mögliche Ansätze und Anregungen zum Thema Burnout-Prävention mitzugeben. Einiges kann sofort umgesetzt werden, anderes ist eher langfristig durchzuführen. Wichtig ist es, ein Handlungsspektrum aufzuzeigen und die Botschaft ist dabei: Auch wenn wir vielleicht nicht alles auf einem Mal klären oder verbessern können, sollte dies uns nicht davon abhalten, die ersten Maßnahmen zu ergreifen. Kleine Schritte können ebenfalls zu großen Veränderungen führen!